tukisukkien käyttö ·22. heinä 2026

Voiko tukisukkia pitää yöllä?

Name: Tukisukat - simpukat - leveä pohje
Brand: LUIS & LENA
SKU: 1391
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock

Yleensä tukisukkia eli kompressiosukkia ei pidetä yöllä. Tavalliset arkeen tarkoitetut tukisukat puetaan aamulla ja riisutaan illalla ennen nukkumaanmenoa. Makuuasennossa, jalkojen laskimopaine pienenee luonnostaan verrattuna pystyasentoon, jolloin tukisukan kompressiota ei useimmiten enää tarvita.

Poikkeuksena ovat tilanteet, joissa lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilainen on ohjeistanut käyttämään kompressiotuotetta myös yöllä. Tällöin kyseessä on yleensä jokin erityinen hoitotilanne tai siihen tarkoitettu kompressiotuote.

"Voiko tukisukkia käyttää yöllä?" on yksi yleisimmistä kysymyksistä, joita meille esitetään. Siksi kokosimme tähän artikkeliin vastaukset siihen, miksi tukisukkia ei yleensä käytetä yöllä ja milloin asiasta voidaan poiketa.

Mitä sinun kannattaa tietää

Tavalliset arkeen tarkoitetut tukisukat puetaan aamulla ja riisutaan illalla. Sama käyttöohje koskee myös Luis & Lena -tukisukkia.
Yöllä tukisukkia ei yleensä tarvita. Makuuasennossa jalkojen verenkierto toimii eri tavalla kuin pystyasennossa, joten kompressiolle ei useimmiten ole tarvetta nukkuessa.
Poikkeuksia on, mutta ne ovat harvinaisia. Jos lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilainen on määrännyt kompressiotuotteen käyttöön myös yöllä, noudata aina annettuja ohjeita.
Älä käytä tukisukkia yöllä varmuuden vuoksi. Jos jalassa tuntuu kipua, puutumista, kylmyyttä tai huomaat ihon värin muuttuvan, riisu tukisukat ja tarvittaessa ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.
Anna jalkojen levätä yön aikana. Tavallisten tukisukkien riisuminen ennen nukkumaanmenoa kuuluu niiden normaaliin käyttöön.
Jos jalan turvotus alkaa äkillisesti, on toispuoleista tai siihen liittyy kipua, hakeudu terveydenhuollon arvioon. Äkillistä turvotusta ei pidä yrittää hoitaa pelkästään tukisukilla.

Miksi tukisukkia ei tarvita yöllä?

Tukisukan tehtävänä on tukea laskimoverenkiertoa silloin, kun olet liikkeellä tai vietät pitkiä aikoja seisten tai istuen. Painovoiman vaikutuksesta verta ja kudosnestettä kertyy päivän aikana alaraajoihin, ja asteittainen kompressio auttaa verta palautumaan kohti sydäntä.

Kun makaat, tilanne on toinen. Makuuasennossa jalat ovat lähes sydämen tasolla, jolloin verenkierto helpottuu luonnostaan. Siksi tavallisia tukisukkia ei yleensä käytetä nukkuessa.

Tästä syystä tukisukat suositellaan myös pukemaan aamulla ennen kuin jalat ehtivät turvota ja riisumaan illalla ennen nukkumaanmenoa. Tukisukkien yökäyttöä ei vältetä siksi, että se olisi tutkimuksissa todettu hyödyttömäksi, vaan siksi, ettei tavalliselle päivällä käytettävälle tukisukalle useimmiten ole tarvetta nukkuessa.

Milloin tukisukkia voidaan käyttää yöllä?

Vaikka tukisukkia ei yleensä käytetä yöllä, tästä on myös poikkeuksia. Joissakin hoitotilanteissa lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilainen voi suositella kompressiotuotteen käyttöä myös nukkuessa.

Tällöin kyse ei yleensä ole samoista tuotteista, joita käytetään arjessa väsyneiden tai lievästi turvonneiden jalkojen tukena, vaan lääkinnälliseen käyttöön tarkoitetuista kompressiotuotteista osana sairauden tai toimenpiteen hoitoa.

Yökäyttö voi tulla kyseeseen esimerkiksi:

leikkauksen jälkeen syvän laskimotukoksen ehkäisyssä
vaikean turvotuksen tai lymfaturvotuksen hoidossa
laskimoperäisten säärihaavojen hoidossa.

Jos harkitset tukisukkien käyttöä yöllä, älä aloita sitä omatoimisesti. Noudata aina lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen antamia ohjeita.

Entä Luis & Lena tukisukat?

Luis & Lena -tukisukat on suunniteltu päivittäiseen käyttöön. Ne yhdistävät miellyttävän käyttömukavuuden, luotettavan kompression ja tyylikkäät kuosit, jotta tukisukkia olisi yhtä mukava käyttää kuin näyttääkin. Ne sopivat esimerkiksi työpäivään, matkustamiseen ja muihin tilanteisiin, joissa jalat väsyvät tai turpoavat päivän aikana.

Niiden käyttöohje on sama kuin muidenkin arkeen tarkoitettujen tukisukkien:

pue sukat aamulla
käytä niitä päivän aikana
riisu ne ennen nukkumaanmenoa.

Näin käytät tukisukkaa oikein päivän aikana

Saat tukisukista parhaan hyödyn, kun ne ovat oikean kokoiset ja käytät niitä oikein.

Valitse oikea koko.: Mittaa nilkan ja pohkeen ympärys ja vertaa mittoja tuotteen kokotaulukkoon.
Pue tukisukat aamulla: Sukat on helpointa pukea heti heräämisen jälkeen, ennen kuin jalat ehtivät turvota.
Käytä tukisukkia päivän aikana: Tukisukat on tarkoitettu käytettäväksi esimerkiksi työpäivän, matkustamisen tai muun aktiivisen päivän ajan.
Riisu tukisukat illalla: Tavalliset arkeen tarkoitetut tukisukat riisutaan ennen nukkumaanmenoa.
Pese sukat oikein: Pese tukisukat valmistajan pesuohjeiden mukaisesti, jotta niiden kompressio ja istuvuus säilyvät mahdollisimman pitkään.

Jos haluat tarkemmat ohjeet, tutustu myös artikkeleihimme Miten puen tukisukat oikein? ja Mitä pitää huomioida tukisukkien käytössä?

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Voiko tukisukkia pitää yöllä?

Ei yleensä. Tavalliset tukisukat on tarkoitettu käytettäväksi päivällä. Jos lääkäri on määrännyt yökäytön, noudata aina hänen ohjeitaan.

Voiko tukisukkaa pitää lyhyillä päiväunilla?

Lyhyiden päiväunien vuoksi tukisukkia ei yleensä tarvitse riisua. Jos sukka kuitenkin tuntuu kiristävältä tai jalka puutuu, riisu se.

Heräsin yöllä ja huomasin tukisukkien jääneen jalkaan. Pitääkö olla huolissaan?

Yksittäinen kerta ei yleensä aiheuta ongelmia. Riisu sukat, kun huomaat asian, ja tarkista, että iho näyttää normaalilta eikä jalassa tunnu puutumista tai kipua.

Voiko raskaana oleva pitää tukisukkia yöllä?

Yleensä ei. Raskauden aikana tukisukkia käytetään tavallisesti päivällä samalla tavoin kuin muutenkin. Jos sinulle on annettu poikkeavat ohjeet neuvolasta tai lääkäriltä, noudata niitä.

Entä jos lääkäri on määrännyt minulle yökäytön?

Silloin noudata lääkärin tai hoitajan ohjeita. Varmista tällöin, että kyseessä on nimenomaan yökäyttöön tarkoitettu tuote, ja noudata annettua käyttöaikaa ja seurantaohjeita.

Voiko kompressiosäärystimiä pitää yöllä?

Yleensä ei. Sama suositus koskee myös kompressiosäärystimiä kuin polvipituisia tukisukkia. Arkeen tarkoitetut kompressiosäärystimet puetaan aamulla ja riisutaan illalla ennen nukkumaanmenoa.

Vaikka kompressiosäärystimessä ei ole jalkaterän osaa, sen kompressio tukee säären ja pohkeen verenkiertoa samalla periaatteella kuin tukisukassa. Yöllä makuuasennossa tätä tukea ei yleensä tarvita.

Jos lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilainen on kuitenkin ohjeistanut käyttämään kompressiotuotetta myös yöllä, noudata aina annettuja ohjeita.